Während dieser ungewöhnlichen Erfahrung, werden die Immigranten mit vielen Herausforderungen konfrontiert und müssen sich diese in schwierigen und unvorhersehbaren Bedingungen stellen, dies kann zu einem breiten Spektrum eins psychologischen Traumas führen.
Diese Erfahrung kann zu einer wesentlichen Änderung in das Leben der Immigranten führen, das hat zu folge, dass es einen großen Einfluss in deren Leben, genauso wie in die Mentale und Emotionale Lage hat.
Wie auch immer, der kritischste Aspekt zur Einwanderung ist folgender, er ist sehr stressig und mit großer Angst verbunden. Der Stress auf die eigene Psyche beginnt bereits bei der Planung für die Einwanderung und geht weiter bis zu der vollständigen Anpassung in das neue Umfeld, dies kann einige Jahre dauern. Unglücklicherweise kann dieser lange und unkontrollierbare Stress zu Angst, Depressionen und anderen Dingen führen. Ebenso kann es die mentale Stärke einschränken und die Fähigkeit Probleme zu lösen, was dann zum Leistungsabfall führt.
Um dem ganzen entgegenzuwirken oder besser mit diesem Stress umzugehen, brauchen wir geeignete Ressourcen und Hilfsmittel, zweifelslos spielt die eigene Fähigkeit sowie die Persönlichkeit eine kritische Rolle, um den Stress zu mindern.
Dadurch, dass die betroffene Person sich mit folgenden Dingen rumzuschlagen hat, wie Depressionen, das Gefühl von Hilflosigkeit, Frustration und furcht, ein geringes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen, Heimweh und Einsamkeit, hat es eine große Auswirkung auf das Leben der betroffenen.
Diese Probleme haben Auswirkungen auf bestimmte Verhaltensaktionen der Personen, wie zum Beispiel, Alkohol und Drogenkonsum, Schlafstörung, Streitereien in der Familie, Mentale sowie Akute Störungen, dass es sogar zum Selbstmord kommen kann.

Folgende Punkte können dazu beitragen, Mentale und Emotionale Probleme zu verbessern und eine erfolgreiche Einwanderung durchzuführen:

1. Beratung mit Einwanderungsberater, Rechtsberater und Berater für Psychische Gesundheit.
2. Die Sprache lernen, die Bräuche und Kultur des neuen Landes näherbringen
3. Das erlangen eines sozialen Status und die Arbeitsverantwortung
4. Ein neues Netzwerk aus neuen Freunden aufbauen und die Verbindung mit alten Freunden beibehalten
5. Das Fokussieren auf die guten Dinge der Einwanderung als auf die Nachteile
6. Eine realistische und logische Erwartung der Einwanderung

Aus eigener Erfahrung als Psychologe und auch als Einwanderer weiß ich ganz genau welchen Herausforderungen sich ein Einwanderer stellen muss und bitte sie nun uns zu helfen die Einwanderung zu erleichtern.